ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ | ΕΚΤΥΠΩΣΗ | ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Λατρεύω να γελάω.
Ο κόσμος δεν φαίνεται να γελάει πολύ.
Μου αρέσει να γελάω, και μου αρέσει ιδιαίτερα να γελάω με τον εαυτό μου.
Δεν είμαι ο μόνος που έχει παρατηρήσει ότι το γέλιο έχει απομυζηθεί από τον κόσμο μας. Κανείς δεν είπε «Δεν μπορείς να γελάσεις», αλλά ΚΟΙΤΑΞΤΕ ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΑ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ! Ο φόβος, όχι η ελαφρότητα και το γέλιο, είναι εμφανής. Τουλάχιστον όχι εμφανής όταν μπορείς να δεις ολόκληρα πρόσωπα.
Το αγαπημένο μου τραγούδι από την ταινία Mary Poppins δεν είναι Supercalifragilisticexpialidocious. Το αγαπημένο μου τραγούδι από το Mary Poppins ξεκινά με τον θείο Άλμπερτ (Εντ Γουίν) να τραγουδάει:
Μου αρέσει να γελάω
Δυνατά, μακρά και καθαρά
Μου αρέσει να γελάω
Κάθε χρόνο χειροτερεύει
Αν με γνώριζες, πιθανότατα θα έλεγες «Δεν θα έπρεπε να είναι δύσκολο να γελάς με τον εαυτό σου. Είσαι ένας ανοιξιάτικος κήπος που βγάζει όλο και περισσότερα κοτσάνια και κλαδάκια από τα πολλά σου ελαττώματα, αυτά τα βλαστάρια ωριμάζουν γρήγορα και γίνονται απόλυτοι στόχοι για γέλιο - ένας πραγματικός ημι-κινητός γόνιμος λαχανόκηπος με γελοίο περιεχόμενο».
Είμαι εντάξει με αυτό, αρκεί να γελάμε μαζί. Είμαι τυχερή που εργάζομαι σε ιδιωτικό ιατρείο και μπορώ να γελάσω αν θέλω. Αν δεν θέλετε να γελάσετε, διαλέξτε έναν άλλο γιατρό. Γίνετε καλεσμένοι μου και να έχετε μια όμορφη μέρα. Και, επιτρέψτε μου να πω τώρα ότι το γέλιο στη σημερινή εποχή δεν έχει σε καμία περίπτωση ως στόχο να περιθωριοποιήσει τις απώλειες που έχουν περάσει οι άνθρωποι. Το έχω κάνει αυτό, αλλά με καρκίνο.
Ίσως είμαι απλώς ευαίσθητος και σχολαστικός, αλλά φαίνεται ότι υπάρχει μια αντίστροφη σχέση μεταξύ της εμπιστοσύνης στην κυρίαρχη ιστορία της COVID και των ειδικών της και της ικανότητας να γελάς - ειδικά της ικανότητας να απολαμβάνεις αυτοσαρκαστικό χιούμορ. Οι απλοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν αφήσει τον σκεπτικισμό και την κριτική σκέψη σχετικά με την κυρίαρχη ιστορία στο ράφι και να έχουν περιβάλει και προστατεύσει αυτήν την άποψη (ή την έλλειψη άποψης) με μια έμμεση έλλειψη ταπεινότητας που δημιουργήθηκε από τους ειδικούς τους και τώρα αναπαράγεται στους πιστούς.
Ο φόβος και η απομόνωση αποτελούν τον μηχανισμό για αυτή τη διαστροφή. Οι άνθρωποι πεθαίνουν από φόβο και απομόνωση. Αλλά, μας έχουν πει ότι οι άνθρωποι θα ζήσουν εξαιτίας του φόβου και της απομόνωσης. Τι τέλεια συνταγή για την επιτυχία αν είσαι μια κυνική κυβέρνηση που αναζητά τον έλεγχο. Οι επιλογές που δόθηκαν στο κοινό ήταν να πεθάνει μέσα στον φόβο και την απομόνωση ή να εκτοπίσει λίγο αυτόν τον φόβο και την απομόνωση με συμμόρφωση. Γίνετε μέρος της κοινωνίας δείχνοντας με τις συμπεριφορές σας ότι συμφωνείτε με τους χρισμένους ειδικούς και την έλλειψη ταπεινότητας που επιδεικνύουν.
Είναι αρκετά δύσκολο να γελάσεις όταν έχεις εμβολιαστεί με φόβο και απομόνωση. Το παραλυτικό gaslighting ήταν το σημείο εκκίνησης. Αλλά το συνεχές και συνεχές τύμπανο του φόβου και της απαραίτητης απομόνωσης ξεπερνούσε το απλό gaslighting. Ο φόβος και η απομόνωση βρίσκονταν κάτω από το έμβολο που πιέστηκε δυνατά προς τα κάτω με την πρώτη βελόνα που καρφώθηκε βίαια στην αγκαλιά του κόσμου. Και, αυτό το αρχικό εμβόλιο φόβου και απομόνωσης του στρες παρείχε την ευκαιρία για πιο απτά εμβόλια. Η άρνηση της φυσικής ανοσίας ενίσχυσε κάθε δικαιολογία, αν όχι παρείχε μια απόλυτη ευλογία, για πολλές από αυτές τις απαράδεκτες συμπεριφορές.
Η εισαγωγή της φυσικής ανοσίας συχνά οδηγεί σε συζήτηση για ενισχυτικά ανοσοποιητικού, και το θέμα του φυσικού ενισχυτικού ανοσοποιητικού που εξετάζεται είναι υπερβολικά συνετό, ίσως και συνετό, λίγο ασήμαντο. Μην με παρεξηγείτε. Δεν πρέπει να σταματήσουμε να αγωνιζόμαστε ενάντια στην τρέλα και το κακό της αντιμετώπισης της COVID. Αλλά, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε κάποια πραγματική επιστήμη που έχει και μια ψυχολογική πολεμική χροιά. Το στρες μειώνει τις ανοσολογικές αντιδράσεις. Χρειαζόμαστε το γέλιο.
Είχα ακούσει μια ιστορία πριν από δεκαετίες (σχεδόν όλες οι ιστορίες μου τώρα ξεκινούν με «πολύ καιρό πριν») για έναν άντρα που αντιμετώπιζε την ασθένειά του με ταινίες των αδελφών Μαρξ. Αυτή πιθανότατα ήταν μια αναφορά στον Νόρμαν Κάζινς, ο οποίος έγραψε ένα New England Journal of Medicine άρθρο και στη συνέχεια ένα βιβλίο σχετικά με τη θεραπευτική δύναμη του γέλιου και του εαυτού. Το βιβλίο που μπορείτε να αποκτήσετε. Το New England Journal of Medicine χαρτί Πρέπει να γνωρίσεις κάποιον για να βρεις. Γέλασε και όντως έγινε καλά. Δέκα λεπτά «γνήσιου γέλιου στην κοιλιά είχαν αναισθητικό αποτέλεσμα» που του χάρισε δύο ώρες ύπνου χωρίς πόνους.
Η κλινική Mayo αναγνωρίζει τα οφέλη του γέλιου για την υγείαΑναφέρουν έρευνα σχετικά με τις θετικές επιπτώσεις του γέλιου. Η μείωση του στρες είναι κάτι σημαντικό. Αλλά επίσης - ποιος ήξερε; - βοηθά το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το στρες επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το γέλιο πιθανώς πυροδοτεί την απελευθέρωση νευροπεπτιδίων που βελτιώνουν την ανοσολογική σας απόκριση.
Μια 2005 άρθρο in Scientific American συζητά τις θετικές επιδράσεις του γέλιου. Η παρούσα εργασία αναφέρει αυξήσεις στην απελευθέρωση οπιούχων που καταστέλλουν τον πόνο από την υπόφυση, στην παραγωγή ανοσοκυττάρων, στα επίπεδα αντισωμάτων στο αίμα και το σάλιο και στα φυσικά αντικαρκινικά φονικά κύτταρα. Το γέλιο μειώνει επίσης την παραγωγή κορτιζόλης και επινεφρίνης από τον οργανισμό, οι οποίες είναι και οι δύο αντιδράσεις στο στρες: η κορτιζόλη καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και η επινεφρίνη αυξάνει την πιθανότητα υπέρτασης και καρδιακής ανεπάρκειας. Αυθόρμητη αναπαραγωγή λευκά αιμοσφαίρια και αυξημένη ανοσοσφαιρίνη Α παράγεται με το γέλιο, και όλα αυτά βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μερικά από τα πιο πρόσφατες μελέτες χρησιμοποίησαν περισσότερα σύγχρονα βίντεο που προκαλούν γέλιο από ταινίες των Αδελφών Μαρξ. Τα καημένα τα άτομα σε αυτές τις νεότερες μελέτες δεν ξέρουν τι έχασαν, επειδή δεν είχαν τους Γκράουτσο, Χάρπο και Τσίκο ως ενισχυτές του ανοσοποιητικού συστήματος. Αν ο Γκράουτσο γνώριζε για το γέλιο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, πιθανότατα θα έλεγε κάτι σαν: «Οι ταινίες μας κάνουν τους ανθρώπους πιο υγιείς ώστε να ζουν περισσότερο;! Πώς θα εμποδίσουμε το Κογκρέσο να παρακολουθεί; Η μόνη ελπίδα που έχουμε είναι να ζήσουμε περισσότερο από αυτούς τους ανθρώπους! Κάποιος να βεβαιωθεί ότι ο Πρόεδρος παρακολουθεί Χίτσκοκ».
Από πολλές απόψεις, το γέλιο κάνει το αντίθετο για το σώμα από ό,τι το στρες.
Αλλά, πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε μια αύξηση στο γέλιο – για χάρη της υγείας μας; Είναι δύσκολο να ζεις μέσα σε μια ταινία των Αδελφών Μαρξ. Είναι ακόμη πιο δύσκολο να απαιτήσεις από αυτούς τους αφηρημένους, φοβισμένους, απομονωμένους, στερημένους από ταπεινότητα, έμπειρους-οπαδούς που δεν έχουν χιούμορ να παρακολουθήσουν τους Αδελφούς Μαρξ (ή παρακαλώ εισάγετε εδώ τον πραγματικά αστείο κωμικό της επιλογής σας).
Καταρχάς, φυσικά, δεν επιτρέπονται μάσκες. Αν δεν μπορείτε να δείτε κάποιον να χαμογελάει, δεν θα γελάσετε κι εσείς. Αλλά, μόλις τα πρόσωπά μας βγουν γυμνά, αρχίζουμε να γελάμε; Με οτιδήποτε και τα πάντα; Αν το τοπικό σας άσυλο έχει ένα επιπλέον κρεβάτι, μπορεί να καταλήξετε εκεί για μερικές νύχτες μετά από τυχαίες ακραίες περιόδους γέλιου. Ο Νόρμαν Κάζινς έφυγε από το νοσοκομείο και μετακόμισε σε ένα μοτέλ εν μέρει επειδή το γέλιο του παρεμπόδιζε τους άλλους ασθενείς.
Τα άσκοπα γέλια μάλλον δεν θα το κάνουν. Αντιμετωπίζουμε μια θρησκεία. Είναι μια εκκλησία. Την Εκκλησία της Επιστήμης-Συμμόρφωσης, όπου η αλαζονεία και η απόλυτη πίστη στους ειδικούς είναι αμετάβλητα άρθρα πίστης. Αμήν. Η κατήχησή τους: Η μοντελοποίηση είναι ο δρόμος μας, τα δεδομένα έχουν περάσει. Αμήν.
(Μια θεμελιώδης αρχή της Εκκλησίας της Επιστήμης-Συμμόρφωσης θα μείνει για αργότερα: η Εκκλησία – Αμήν – έκανε αυτό που ο Άλμπερτ Αϊνστάιν απέτυχε να καταφέρει στη ζωή του. Ο Αϊνστάιν απέτυχε αναζητώντας τη μοναδική εξίσωση που θα εξηγούσε τα πάντα. Παρέβλεψε την Κλιματική Αλλαγή. Η Κλιματική Αλλαγή εξηγεί το πανταχού παρόν κακό, το περιστασιακό καλό, τη ζέστη, το κρύο, τη βροχή, την ξηρασία, τον ενεργό καιρό, τον ανενεργό καιρό, τον θάνατο ορισμένων πραγμάτων, τη ζωή άλλων πραγμάτων, τη διάβρωση και τις αποθέσεις χώματος, καθώς και την αμαρτία και τη σωτηρία: αμαρτία με την αναπνοή και την κίνηση, σωτηρία, φυσικά, με τη Συμμόρφωση. Αμήν. Η Κλιματική Αλλαγή εξηγεί τα πάντα – τα πάντα – τέλεια. Σημειώστε ότι το δόγμα της Εκκλησίας της Επιστήμης-Συμμόρφωσης – Αμήν – δεν επιτρέπει αντίθετες αναλύσεις δεδομένων. Ανατρέξτε στην κατήχηση της Εκκλησίας, παραπάνω.)
Μια ιδιαίτερη ευλογία είναι εκείνοι οι άνθρωποι που βλέπω και των οποίων η αντίδραση στην COVID είχε προβλεφθεί για αυτό που ήταν είτε από την αρχή είτε από κοντά στην αρχή. Η περιγραφική τους γλώσσα για όσα έχουμε περάσει συνεχίζει να γίνεται όλο και πιο – ας το συνεχίσουμε, σαφής. Η ανταλλαγή αναλογιών για να περιγράψουμε τα επίπεδα νοημοσύνης των πολιτικών προσωπικοτήτων μπορεί να δημιουργήσει μεγάλα ξεσπάσματα γέλιου που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Συναντώ όλο και περισσότερους τακτικούς ανθρώπους που μόλις έχουν αφήσει πίσω τους την περίοδο της COVID. Αυτή τη στιγμή δεν φορούν μάσκες και δεν απαιτούν από τους άλλους να συμμορφώνονται. Υποθέτουν ότι η ζωή έχει επιστρέψει στην κανονικότητα. Επιτέλους τελείωσε. Αλλά, επίσης, δεν έχασαν πολλά χρήματα ή μια επιχείρηση κατά τη διάρκεια των lockdown. Έχουν κάποιο επίπεδο πίστης στα εμβόλια, πιστεύοντας ακράδαντα ότι «το πόσο αρρωστήσαμε θα ήταν χειρότερο αν δεν είχαμε κάνει τα εμβόλιά μας (πληθυντικός)». Αυτοί οι άνθρωποι σιγά σιγά ξαναβρίσκουν το χιούμορ τους σε κάποιο βαθμό.
Μερικοί από αυτούς τους πιστούς στα εμβόλια μπορεί να είναι και οι πιο πιστοί στα συμπεράσματά τους. Μπορεί να γελούν, αλλά δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν μια πραγματική διαφορά απόψεων για τις πράξεις τους. Είναι πολύ πιο εύκολο απλώς να ακολουθήσουν και να υπακούσουν στους κανόνες που επιβάλλονται από πάνω.
Οι αληθινοί πιστοί· η ανέπαφη παράδοση που ευαγγελίζεται, το βάπτισμα με πολλαπλές παρακεντήσεις, το καθαγιασμό με ύφασμα προσώπου, το σήμα αρετής που επαινεί τα μέλη της Εκκλησίας της Επιστήμης-Συμμόρφωσης είναι ένα διαφορετικό ζήτημα. Έχουν χάσει κάθε ικανότητα να γελούν που μπορεί να είχαν κάποτε. Η τήρηση της πειθαρχίας της εκκλησίας είναι ένα σοβαρό ζήτημα γι' αυτούς. Αυτοί είναι οι ακροατές της δήλωσης του Όλιβερ Γουέντελ Χολμς ότι τα δικαιώματα του ενός τελειώνουν όταν παρεμβαίνουν στα δικαιώματα του άλλου, παραμορφώνοντάς τα έτσι ώστε η παρέμβαση να περιλαμβάνει τώρα και την εκπνοή.
Ας ελπίσουμε ότι με την αποκατάσταση του γέλιου, θα μεταδοθεί ένα μήνυμα κανονικότητας και δίκαιης μη συμμόρφωσης, που θα έπρεπε να υπάρχει εδώ και καιρό, με ελάχιστη αποξένωση από τους απλούς τηρητές των κανόνων. Δεν είναι απαραίτητα εύκολο έργο, αλλά θα μπορούσε να είναι διασκεδαστικό να το δοκιμάσετε. Το γέλιο είναι διασκεδαστικό. Φανταστείτε πόσο αφοπλιστικό μπορεί να είναι. Αλλά, το πιο σημαντικό, είναι υγιές για αυτόν που γελάει. Οι επιπτώσεις στην υγεία είναι αποδεδειγμένες. Γελάστε για χάρη του ανοσοποιητικού σας συστήματος και αφήστε τα λάθη να πέσουν όπου θέλουν για όσους υποστηρίζουν κανόνες που απειλούν την ελευθερία.
Σίγουρα μερικοί γελαστοί θα μπορούσαν στην πραγματικότητα να απολαύσουν κάποιον από τον εκνευρισμό που εκδηλώνεται από κάποιον που περιστασιακά γελάει απρόθυμα και μάλιστα να θεωρήσουν έναν τέτοιο εκνευρισμό ως παράπλευρο όφελος του γεγονότος ότι είναι ο ίδιος ο γελαστός. Ένα τέτοιο όφελος πρέπει να αφεθεί στην κρίση του κάθε ατόμου. Ο συγγραφέας δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για συγκεκριμένες εφαρμογές του γέλιου.
Για πάνω από 3 χρόνια, ο στόχος της κυβέρνησης ήταν να γεμίσει τους ανθρώπους με φόβο και, τουλάχιστον για ένα διάστημα, να τους απομονώσει. Οι μάσκες, εκτός από σημάδια αρετής, είναι και ένα μέσο απομόνωσης, χωρίς να απομονώνουν πραγματικά. Κανείς δεν επιτρέπεται να γελάσει, καθώς οι καιροί είναι πολύ σοβαροί. Έχετε ακούσει ποτέ κάποιον να γελάει ενώ φοράει μάσκα; (Πώς θα μπορούσατε να καταλάβετε αν γέλασε;)
Θα ενείχε κίνδυνο πνιγμού το γέλιο με την κοιλιά με μάσκα;
Όταν εξετάζει κανείς τα οφέλη του γέλιου, είναι δύσκολο να μην συμπεράνει ότι τα τελευταία τρία χρόνια ήταν μια προσπάθεια ελέγχου των ανθρώπων (δεδομένο) χωρίς καμία απολύτως ανησυχία για τη δολοφονία ανθρώπων (και πάλι, δεδομένο), ενώ παράλληλα έλεγε στους στόχους αυτής της προσπάθειας ότι «Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε». Πόσο κυνικό και μοχθηρό.
Ίσως ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τους κυνικούς και τους μοχθηρούς με ένα σχεδόν πεταμένο εργαλείο: να τους τρελάνετε με το γέλιο σας και το ενισχυμένο ανοσοποιητικό σας σύστημα που προκύπτει.
-
Πρόεδρος του Ιδρύματος Optometric Extension Program Foundation (ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα), Πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής για το Διεθνές Συνέδριο Συμπεριφορικής Οπτομετρίας 2024, Πρόεδρος του Βορειοδυτικού Συνεδρίου Οπτομετρίας, όλα υπό την αιγίδα του Ιδρύματος Optometric Extension Program Foundation. Μέλος της Αμερικανικής Οπτομετρικής Ένωσης και των Οπτομετρικών Ιατρών της Ουάσινγκτον.
Προβολή όλων των μηνυμάτων
